Rendimiento deportivo ante situaciones de evaluación: competición, visita clientes, entrenadores…
Afrontar desde la seguridad y desde no sentirse observado. Evitar sentimientos negativos y de duda.
El cerebro esta programado para nuestra SUPERVIVIENCIA, no nuestra FELICIDAD. Nos lleva por caminos que ya conoce. Por tanto es importante visualizar, imaginar, crear artificialmente una memoria o un camino de como queremos que acabe con éxito, y así le metemos una memoria a nuestro cerebro para que el proceso sea mas llevadero, y lo viviera como si ya conociera el camino. El cerebro no es capaz de distinguir entre algo que hemos imaginado o visualizado, y algo real, por ello tenemos que usar esto a nuestro favor.
Ejemplo, en la visita de Lucia yo visualice como iba a ir todo, y en la de los policías también, pero lo hice de forma negativa. Los caballos no estaban igual. Extra sobre todo estaba inseguro, en cambio el dia de Lucia estaba mucho mas seguro.