Categoría: Psicología

Rendimiento deportivo ante situaciones de evaluación: competición, visita clientes, entrenadores… Afrontar desde la seguridad y desde no sentirse observado. Evitar sentimientos negativos y de duda. El cerebro esta programado para nuestra SUPERVIVIENCIA, no nuestra FELICIDAD. Nos lleva por caminos que ya conoce. Por tanto es importante visualizar, imaginar, crear artificialmente una memoria o un camino…

A grandes rasgos es la parte del cerebro que se encarga del control de las emociones. De no tomar decisiones o actuar dejándose llevar por las emociones. Es la que evita por ejemplo un secuestro de la amígdala. Evitar decisiones impulsivas, sucumbir a nuestras emociones sin control y encontrar problemas para resolver problemas. Sede de…